空中ヨガを東京で体験できる場所は^^

空中ヨガを東京で体験!

今年になってテレビで空中ヨガが集会され人気がうなぎのぼりですね^^

空中ヨガはエアリアルヨガ、反重力ヨガ、アンチグラビティーヨガとも言われます。

  • 空中ヨガの人気の秘密は?
  • 空中ヨガを体験しよう!(東京編)
  • 男性も出来る空中ヨガ教室は?体験あり。
  • 無料の空中ヨガ体験は無いの?
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新宿区で空中ヨガを探している人や腰痛、ぎっくり腰で悩んでいる人はこちらも参考にして下さいね!

■空中ヨガの人気の秘密は?

空中という言葉が人を惹きつける。

より深部までインナーマッスルを刺激できる。(逆さになると自然とインナーマッスルが働くという仕組みを使っている)

剛力彩芽さんもやっている^^;

天井からつるされた布を使ってのヨガは楽しそう!

重力を効率的に利用して体を調整出来そう。

初心者に向いている。(高度なヨガポーズも空中ヨガなら出来る)

気持ちよい。

■空中ヨガを体験しよう!(東京編)

空中ヨガをやっているシーンはとてもインパクトがあり、見ていると楽しそうで自分でもやってみたくなります^^

体験でもいいからどこかお為し出来るところがないかな?と思い探してみました。

上の2件は体験レッスンが出来ます。

タタミスタジオ・・・体験90分、3000円 蕨駅から8分(池袋から蕨は電車で約20分)。男性可。
http://www.bfrec.com/pg120.html

Aerial Yoga Studio MANA・・・体験2000円、広尾駅から7分。 六本木駅から13分。男性可。
http://yoga-park.net/a_detail/d_10478/

エアリアルヨガ・ジャパン・・・女性のみ。体験レッスン無し。自由が丘駅から歩いて10分。
http://yoga-park.net/a_detail/d_10283/

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■男性も出来る空中ヨガ教室は?体験あり。

上でも紹介した様に「タタミスタジオ」と「Aerial Yoga Studio MANA」では男性でも受講可能、体験レッスンも有料ですがあるとこです。

■無料の空中ヨガ体験は無いの?

見つけ次第加筆しますが、今年からはやったばかりで、もし無料にしたらそのインパクトから無料体験受講者がドット押しかけるのは想像できますね!

人気が落ち着けば、無料で体験できるところも出てくると思いますが、まだ空中ヨガを出来るスタジオ自体が少ないのだと思います。

インストラクターの育成にももう少し時間がかかるのだと思います。

(アイキャッチ:http://newyork.navi.com/play/36/様参照。)

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